Bubur Tumis Tomyam (cukup 17 Bahan)

Resepi Bubur tumis tomyam - Hai penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Anda untuk merasakan resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan memberikan resep bubur tumis tomyam yang telah teruji dan tidak sulit untuk dipraktikkan.

Untuk membuat bubur tumis tomyam ini , Bunda perlu menyiapkan 17 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian melaksanakan 4 tahapan pembuatan.🍦 🍶 🍩 🥃 🍜

• 3/4 cawan beras basmathi (basuh dan rendam sekejap)
• 5 gelas air (ikut keperluan dan jumlah beras)
• 1/2 biji bawang besar (di mayang)
• 2 ulas bawang putih (di mayang)
• 1 batang serai (di ketuk)
• 1/3 batang lobak merah (di hiris panjang dan kasar)
• 1 biji ubi kentang (di potong dadu kasar)
• 6 ekor udang
• 1 peket pes tomyam ADABI
• 2-3 batang akar daun ketumbar (basuh bersih)
• 2 sudu besar minyak masak
• bahan bahan tambahan (lauk)
• 1 mangkuk kecil ikan bilis goreng
• 3 sudu besar bawang goreng
• 1/2 biji telur dadar
• 1/2 biji telur masin
• 1 batang daun ketumbar

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, mineral, serat, dan antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan lebih berenergi.

• Sediakan bahan bahan. Basuh beras bersih bersih dan rendam sekejap. Kemudian toskan dan ketepikan.

  

• Panaskan minyak dalam periuk dan tumis bawang besar, bawang putih dan serai hingga kekuningan. Kemudian masukkan beras, ubi kentang, lobak merah dan akar daun ketumbar.

  

• Tutup periuk dan biarkan bubur masak. Jika nampak kering boleh tambah lagi air ikut kesesuaian. Saya memang buat berkuah. Bila dah hampir masak masukkan pes tomyam dan garam. Saya letak sikit je garam sebab nak makan dengan ikan bilis dan telur masin nanti.

  

• Bila bubur dah masak masukkan udang dan hirisan daun ketumbar. Kacau sebentar dalam 1-2 minit hingga udang masak. Dah boleh tutup api. Tadaaaa! Dah siap bubur tumis tomyam. Memang sedap di makan panas panas bersama bawang goreng, telur masin, ikan bilis dan lain lain ikut citarasa masing masing. SELAMAT MENCUBA! 😋

  

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.