Resepi Tuna Sambal Tomato🍅

Resepi Tuna sambal tomato🍅 - Hai para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Bunda untuk merasakan resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep tuna sambal tomato🍅 yang telah teruji dan sederhana sekali untuk dicoba.

Untuk membuat tuna sambal tomato🍅 ini , Bunda cukup menyiapkan 12 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian menjalani 3 tahapan pembuatan.🍝 🍼 🎃 🍸 🍚

• 1 kg ikan tuna di potong2 setebal 1 inci dn di perap asam,garam
• 2 biji tomato besar di belah 4
• 1 helai daun sop untuk hiasan di hiris kasar
• 2 sdm garam
• 1 sdm gula
• 3 ulas bwang merah
• 3 ulas bwang putih
• Belacan sebesar ibu jari
• Sedikit halia
• 5 biji cili padi
• Sedikit air
• Minyak untuk mengoreng

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang cocok dan sesuai, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, mineral, serat alami, dan senyawa antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari gangguan kronis seperti penyakit diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan lebih berenergi.

• Sediakn kuali panaskn minyak dn masukkan ikan yg telah di perap tdi goreng hingga garing setelah siap ketepikn..
• Kisar rempah2 seperti bawang merah,bwg putih,belacan,cili padi,halia setelah siap..panaskan kuali masukkn minyak dn tumis bahan2 yg di kisar tadi masak sehingga naik wangi..
• Setelah itu masukkan sedikit air,gula,garam ratakn da tu masukkan ikan, gaul rata masukkan tomoto dn akhir sekli taburkn dgn hirisan daun soup. Resepi ini ringkas saja selamat mencuba😊

  

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.