Resepi Masa Lemak Pucuk Ubi Tumbuk & Petai

Resepi Masa lemak pucuk ubi tumbuk & petai - Hai para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Bunda untuk merasakan resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan memberikan resep masa lemak pucuk ubi tumbuk & petai yang dapat diandalkan dan sederhana sekali untuk dicoba.

Untuk membuat masa lemak pucuk ubi tumbuk & petai ini , Anda harus menyiapkan 14 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian mengikuti 3 proses pembuatan.🍦 🍼 🍯 🍸 🍡

• Bahan -bahan Yang dipilih dalam list :
• 1 ikat PUCUK UBI-ditimbuk hancur
• 1 inci HALIA-tumbuk halus
• Bahan-bahan lain
• 6 biji cili padi
• 3 ulas bawang putih-tumbuk halus(nak lebih pedas tambah cili padi
• 1 buku kunyit hidup-tumvuk halus
• 3 ulas bawang putih-tumbuk halus
• 1 kotak santan kara(200ml)
• 1 1/2 cawan air
• 1 mangkuk kecil udang segar
• 1 mangkuk kecil petai
• 1 sudu teh serbuk cukup rasa
• 1/2 sudu teh garam halus

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang teratur dan sesuai, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, elemen, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti gangguan diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan penuh semangat.

• Pucuk Ubi ditumbuk hingga hancur dan perah buang airnya.Halia,bawang putih,bawang merah serta cili padi ditumbuk halus.Masukkan kedalam periuk.

  

• Masukkan udang segar,santan dan air.Masak hingga mendidih.Sentiasa dikacau supaya santan tidak meruwap.Masukkan garam dan asam gelugur.

  

• Masukkan petai dan masak hingga mendidih.siap untuk dihidangkan bersama nasi panas.

  

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.