Cara Buat Sup Tulang Ala Mamak

Resepi Sup tulang ala mamak - Halo para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu kamu untuk merasakan resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan membagikan resep sup tulang ala mamak yang sudah diuji dan sederhana sekali untuk diikuti.

Untuk membuat sup tulang ala mamak ini , Bunda perlu menyiapkan 28 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian melaksanakan 4 proses pembuatan.🍛 🥂 🍭 🍵 🍥

• Bahan Sup
• 300 gm tulang
• 500 gm daging (hiris)
• 2 + 1 inci halia
• 1/3 cawan minyak
• 4 sekawan (kulit kayu manis, bunga lawang, bunga cengkih & pelaga)
• Sup bunjut
• 3 biji cili api
• 2 biji bawang besar
• 3 ulas bawang putih
• 1 paket rempah sup
• Air secukupnya
• 1 batang lobak merah (potong)
• 1 biji tomato (potong)
• 2 pokok daun bawang (potong panjang. Simpan sikit untuk hiasan)
• 1 sudu besar lada hitam biji
• 2 sudu besar bawang goreng
• Garam secukup rasa
• 1/2 kiub ayam
• Roti / nasi putih
• Bahan sambal kicap
• Segenggam cili api
• 2 sudu besar bawang goreng
• 3 ulas bawang putih
• Kicap lemak manis secukup rasa
• 1 sudu besar jus limau
• Garam dan gula secukup rasa
• 1 sudu besar sos cili

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang teratur dan tepat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, unsur, serat, dan antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari gangguan kronis seperti diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan penuh semangat.

• Rebus tulang dengan daging dalam air secukupnya dan 2 inci halia hiris. Kisar 1 inci halia, bawang besar, bawang putih dan cili api. Panaskan minyak, tumis 4 sekawan, sup bunjut dan bahan kisar hingga garing. Tambah rempah sup dan kacau sampai garing dan pecah minyak.

  

• Bila rempah dah garing, tambah 1 cawan air. Kacau dan masukkan lobak merah, tomato dan daun bawang. Nak tambah tomato, btg saderi atau sayuran lain pun boleh. Kacau sekata, masukkan tulang, daging dan semua air rebusan. Kacau.

  

• Tambah lada hitam, bawang goreng, perasakan dengan garam secukup rasa dan kiub ayam. Kacau dan tutup periuk. Biar hingga semuanya masak sekata.

  

• Bila semua dah masak sekata, tutup api. Untuk cili kicap, kisar semua bahan dan sesuaikan rasa. Boleh dimakan dengan roti atau nasi.

  

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.