Sotong Kam Heong Cara Ku (cukup 18 Bahan)

Resepi Sotong kam heong cara ku - Hola para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Anda untuk mencoba resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan berbagi resep sotong kam heong cara ku yang sudah diuji dan tidak sulit untuk dicoba.

Untuk meracik sotong kam heong cara ku ini , Bunda mesti menyiapkan 18 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian melaksanakan 4 langkah pembuatan.🍰 🍾 🍇 🍸 🍜

• 1/2 kilo sotong katak (dipotong)
• Air secukup nya untuk mencelur sotong
• 3/4 senduk minyak masak
• 2 batang serai (diketuk)
• 3 inci halia (dihiris bulat)
• 7-9 biji cili kering (dipotong serong dan direndam dalam air panas seketika, toskan)
• 1 tangkai daun kari
• 5 biji bawang merah (dihiris kasar)
• 3 ulas bawang putih (diketuk)
• 2 sudu kecil membukit serbuk kari
• 3 biji tomato (dipotong kasar)
• 2 sudu besar sos cili
• 1/2 cawan kicap masin
• 3/4 sudu kecil serbuk perasa
• 2 sudu besar gula
• 1 1/2 sudu besar cuka
• 1/4 labu bawang holland (dihiris kasar)
• Sedikit bijan (disangai) - optional

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang teratur dan sesuai, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, unsur, serat alami, dan antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari gangguan kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan perkembangan mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan bersemangat lebih tinggi.

• Didihkan air dan celur sotong beberapa saat sahaja. Angkat sotong dan alirkan air paip/celup di dalam air sejuk seketika. Toskan. Panaskan minyak masak dan goreng serai, halia dan cili kering hingga naik bau.

  

• Masukkan bawang merah, bawang putih dan daun kari, kacau lagi seketika hingga naik bau. Masukkan serbuk kari dan gaul rata. Masukkan sotong.

  

• Masukkan kicap masin, sos cili, gula, serbuk perasa, cuka. Kacau sebati dan rata (adjust rasa ikut citarasa masing-masing). Masukkan bawang holland dan tomato, kacau sekejap dan tutupkan api kerana haba panas akan melayukan bawang holland dan tomato.

  

• Sedia untuk dihidangkan.

  

Kami yakin bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.