Cara Buat 21:9:23 - Tauhu Lembut Bersalut Telur Goreng Oyster Sauce Bersama Terung Pipit

Resepi 21:9:23 - tauhu lembut bersalut telur goreng oyster sauce bersama terung pipit - Halo para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Anda untuk mencoba resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep 21:9:23 - tauhu lembut bersalut telur goreng oyster sauce bersama terung pipit yang sudah diuji dan tidak sulit untuk dipraktikkan.

Untuk membuat 21:9:23 - tauhu lembut bersalut telur goreng oyster sauce bersama terung pipit ini , Bunda cukup menyiapkan 7 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian melaksanakan 3 tahapan pembuatan.🎂 🍾 🍩 🍵 🍣

• 1 bekas tauhu lembut
• 2 bj bawang putih - hiris
• 3 bj bawang merah - hiris
• 10 bj cili padi - hiris
• segenggam ikan bilis
• 1 mangkuk terung pipit
• 2 sudu sos tiram

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang cocok dan tepat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, elemen, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan bersemangat lebih tinggi.

• Tauhu dipotong beberapa bahagian, salut dengan telur dan goreng - angkat letak dalam pinggan

  

• Goreng ikan bilis hingga garing - angkat goreng terung pipit sebentar - angkat tumis bahan hiris hingga wangi masukan sos tiram gaul rata. kemudian masukan terung pipit yang telah digoreng tadi - gaul rata. matikan api masukan ikan bilis pula - gaul sebati.

  

• Tuang bahan2 di atas ke atas pinggan yang telah dietakkan tauhu yang telah digoreng tadi. sedia untuk disajikan.

  

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.