Sizzling Tahu Telur (2 Orang)

Resepi Sizzling tahu telur - Hai para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Anda untuk mencoba resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep sizzling tahu telur yang telah teruji dan tidak sulit untuk dipraktikkan.

Untuk meracik sizzling tahu telur ini , kamu cukup menyiapkan 17 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian melaksanakan 6 tahapan pembuatan.🍰 🍼 🍇 🍺 🍤

• 3 Biji Telur
• 1 tiub Tauhu Telur
• 50 gm Tepung Jagung
• Minyak Masak untuk menggoreng
• 5 gm Halia cincang halus
• 10 gm Bawang putih, cincang halus
• 100 gm Terung
• 150 gm Brocoli
• 50 gm Carrot
• 1/2 cili merah hiris nipis
• 2 Sdb Sos Tiram
• 1 sdb Kicap Manis
• 1/2 Sdk Serbuk Pati Ayam
• 1/4 Blackpepper
• 100 ml Air
• 2 Sdb Minyak Bijan
• 1 Sdb Tepung Jagung

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, mineral, serat, dan zat antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan bersemangat lebih tinggi.

• Potong tauhu telur salut tepung jagung dan goreng sehingga garing angkat ketepikan

  

• Cincang halus bawang putih dan halia. hiris carrot,terung dan potong brocoli. letak tepi

  

• Panaskan minyak bijan tumis bawang putih dan halia hingga harum. masukan semua sayur

  

• Gaulkan, masukan sos tiram, kicap manis,Blackpepper, air, dan serbuk pati ayam

  

• Bancuh tepung jagung dengan 50 ml Air, kacau sebati dan masukan kedalam sayur,kacau sebati hingga kuah pekat. akhir sekali masukan Tauhu Telur yang dah goreng tadi. angkat letak tepi.

  

• Pecahkan telur seasoning dengan sedikit garam,pukul sebati dan buat dadar. letak telur dadar di atas pinggan siram dengan sayur dan tabur hiris cili dan daun bawang di atasnya. Done.

  

Kami yakin bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.