🍁ikan Tenggiri Masak Asam (cukup 14 Bahan)

Resepi 🍁ikan tenggiri masak asam - Hola para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Anda untuk mencoba resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan membagikan resep 🍁ikan tenggiri masak asam yang telah teruji dan sangat mudah untuk diikuti.

Untuk menyiapkan 🍁ikan tenggiri masak asam ini , kamu perlu menyiapkan 14 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian melaksanakan 4 tahapan pembuatan.🍢 🍼 🍯 🥤 🍜

• 4 potong ikan tenggiri (digoreng)
• 3 cawan air asam jawa
• 4 biji bawang merah (dihiris)
• 3 ulas bawang putih (dihiris)
• 1 biji bawang besar (hiris bulat)
• 1 inci halia (dihiris)
• 1 sudu besar biji sawi
• 1/2 batang lobak merah
• 1 biji cili merah
• 1 biji cili hijau
• 3 biji cili api merah
• 3 biji cili api hijau
• Secukupnya gula dan garam
• Minyak untuk menggoreng dan menumis

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang teratur dan sesuai, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, unsur, serat alami, dan senyawa antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti gangguan diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan lebih berenergi.

• Siapkan bahan-bahannya dan goreng ikan. Angkat dan ketepikan.

  

• Tumis bahan-bahan yang telah dihiris bersama biji sawi hingga kekuningan dan naik bau. Masukkan air asam jawa. Setelah mendidih, perisakan dengan garam dan gula.

  

• Masukkan lobak merah. Gaul seketika dan masukkan ikan yang telah digoreng tadi.

  

• Tambahkan dengan cili merah, cili hijau dan cili api. Sedap juga jika tambah tomato ceri. Kemudian masukkan hirisan bawang besar dan tutup api.

  

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.