Ikan Kerai Masak Asam Pelam (6 Bahan)

Resepi Ikan kerai masak asam pelam - Hola sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Anda untuk merasakan resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep ikan kerai masak asam pelam yang telah teruji dan sangat mudah untuk diikuti.

Untuk meracik ikan kerai masak asam pelam ini , Bunda perlu menyiapkan 6 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian mengikuti 3 tahapan pembuatan.🍛 🧉 🍇 🍵 🍚

• 2 ekor ikan kerai
• 3 biji kunyit hidup (sebesar jari kelingking)
• 15-20 biji cili api (merah+hijau)(terpulang tahap kepedasan msg²)
• 3-4 keping asam gelugur
• Garam dan gula secukupnya
• 2 liter air

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang seimbang dan akurat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, mineral, serat pangan, dan zat antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari gangguan kronis seperti gangguan diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan bersemangat lebih tinggi.

• Tumbuk cili api dan kunyit hidup sampai sedikit lumat..potong ikan ikut size dikehendaki..dan basuh bersih.. didihkan sekejap air dalam periuk yang sesuai

  

• Masukkan bahan tumbuk..biarkan mendidih sekejap..kemudian masukkan ikan..biarkan lagi sampai ikan separuh masak..kemudian letakkan asam keping

  

• Letakkan pelam..perasakan..dan biarkan mendidih sampai ikan masak dan pelam lembut

  

Kami yakin bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.