Ikan Masak Asam Utara (14 Bahan)

Resepi Ikan masak asam utara - Hola sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu kamu untuk merasakan resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan memberikan resep ikan masak asam utara yang telah teruji dan sangat mudah untuk dipraktikkan.

Untuk menyiapkan ikan masak asam utara ini , kamu cukup menyiapkan 14 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian menjalani 7 tahapan pembuatan.🍝 🍹 🍓 🥛 🍢

• 3-5 ketul ikan nyok nyok - garam kunyitkan
• 3 ulas bawang putih - dihiris
• 2 ulas bawang merah - dihiris
• 1-2 inci halia - dihiris memanjang
• 1 biji bawang holand
• 1 biji cili merah & hijau
• 3-5 biji cili padi
• 1/2 cawan air asam jawa
• 1-2 sudu teh garam
• 1-2 sudu teh gula
• 1 sudu teh serbuk perasa (optional)
• 1 sudu teh biji sawi
• 5 biji tomato ceri
• Minyak untuk menggoreng dan menumis

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang cocok dan tepat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, unsur, serat alami, dan senyawa antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti penyakit diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan penuh semangat.

• Garam kunyitkan ikan, kemudian goreng sampai masak. Ketepikan sebentar.

  

• Tumis bawang putih, bawang merah, halia dan cili padi sampai naik bau dan kekuningan.

  

• Masukkan bawang holand, cili merah dan cili hijau. Masak sampai layu.

  

• Masukkan air asam jawa dan tambahkan air secukupnya untuk dijadikan kuah.

  

• Masukkkan ikan serta semua bahan perasa secukupnya ikut citarasa. Renehkan sekejap ikan dalam kuah. Kemudian masukkan tomato ceri. Kacau sekejap, boleh la padamkan api.

  

• Angkat dan letakkan kedalam mangkuk/bekas yang sesuai

  

• Sedia untuk dihidang.

  

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.