👩‍🍳sup Pak Choy Enoki (cukup 12 Bahan)

Resepi 👩‍🍳sup pak choy enoki - Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu kamu untuk merasakan resep terbaru setiap saat.

Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep 👩‍🍳sup pak choy enoki yang telah teruji dan tidak sulit untuk dicoba.

Untuk meracik 👩‍🍳sup pak choy enoki ini , kamu perlu menyiapkan 12 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian mengikuti 3 proses pembuatan.🍢 ☕ 🍬 🥛 🍘

• 1/2 cawan isi ayam - potong kecil (perencah)
• 1/2 labu bawang besar- hiris nipis
• 4 ulas bawang putih- hiris nipis
• 4-5 biji Cili padi
• 1 paket cendawan enoki
• 4 biji tomato cherry
• 2 ikat sawi pak choy-asingkan batang dengan daun
• 1 paket chilli flakes
• 1 kiub ayam
• 2-3 cawan air
• 1 st Garam (secukupnya)
• Minyak untuk menumis

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang cocok dan akurat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, unsur, serat, dan zat antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti gangguan diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan bersemangat lebih tinggi.

• Sediakan bahan2. Panaskan minyak, tumiskan bawang2, cili padi hingga wangi. Masukkan isi ayam. Terus tumis hingga ayam masak. Masukkan air, kiub ayam, enoki, tofu dan batang pakchoy.

  

• Apabila air mendidih, masukkan daun pak choy, buah tomato,chilli flakes dan garam secukup rasa. Biarkan mendidih sekejap sahaja supaya daun tidak layu.

  

• Tutup api. Sedia untuk dihidang panas2.

  

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.