Cara Buat Tauhu Berlauk Versi Diet(sandwich)

Resepi Tauhu berlauk versi diet(sandwich) - Hola sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Anda untuk mencoba resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan membagikan resep tauhu berlauk versi diet(sandwich) yang sudah diuji dan sangat mudah untuk dicoba.

Untuk membuat tauhu berlauk versi diet(sandwich) ini , kamu cukup menyiapkan 15 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian mengikuti 7 tahapan pembuatan.🍰 ☕ 🍩 🍷 🍤

• 40 biji tauhu
• 1 ekor 1/2 ayam...ambil isinya rebus dan kisar
• 1 cawan daun sup hiris halus
• 4 biji lobak merah...sagat atau kisar kasar
• 1 sdb lada hitam...ditumbuk
• 1 sdb lada putih... ditumbuk
• 2 sdt garam
• 8 biji telur
• 4 sdb serbuk bawang putih
• Sandwich
• 1 biji timun kecik
• 1 cawan kobis sagat
• 1 sdt sos mayo cheese kewpie
• 1 sdb sos hot kewpie dressing
• 2 keping roti canadian purple

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang seimbang dan tepat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, mineral, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti gangguan diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan perkembangan mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan lebih berenergi.

• Hancurkan tauhu..masukkan semua bahan...sebatikan... Hana masukkan ke dalam loyang dan bakar sekitar 29 minit api atas bawah... Ni tujuan biar ia mengeras sedikit dan mudah untuk dipotong dan disimpan seperti patty burger

  

• Ni yang dah siap bakar..nak makan terus pun dah sedap..

  

• Ni cara hana punya sarapan setiap pagi..makan sebiji tu memang perut tak mampu...jadi separuh pun dah kenyang sangat... Hiris timun..sagat kobis Ambil patty bakar sekwjap atas kuali...x payah taruh minyak dah..

  

• Terbalikkan... Sapu sedikit sos ni kat atas roti..

  

• Letak hirisan timun..kobis...tuang sedikit sos kewpie mayo cheese..

  

• Letakkan patty tadi..

  

• Letak baki sayuran..akhir sekali letak roti di atasnya...

  

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.