Tauhu Berlauk (1jam)

Resepi Tauhu berlauk - Hai para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu kamu untuk merasakan resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan memberikan resep tauhu berlauk yang dapat diandalkan dan sederhana sekali untuk diikuti.

Untuk membuat tauhu berlauk ini , Bunda perlu menyiapkan 6 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian menjalani 8 langkah pembuatan.🍨 🍼 🍭 🥛 🍣

• 4 keping tauhu petak
• 2 tauhu telur
• Isi ayam cincang...rebus dulu
• Hirisan daun sup / bawang
• Garam..serbuk lada sulah..serbuk lada hitam.
• Telur

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang teratur dan akurat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, elemen, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti penyakit diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan penuh semangat.

• Tauhu petak..tauhu telur..telur..di blend..ketepikan..rebus isi ayam cincangdan ketepikan..
• Masukkan hirisan daun bawang/sup..lobak merah..isi ayam cincang..gaul rata..
• Masukkan bahan kisar tadi..masukkan garam..serbuk lada hitam..serbuk lada sulah..kacau...
• Panaskan kukusan..dan gris loyang..saya guna acuan lompang..
• Sapu minyak sedikit pada acuan dan kukus sebentar..bila air kukusan mendidih..sudukan bahan tadi dalam acuan..kukus 20 minit..
• Buat hingga habis...tutup api..ketepikan.. Pecah telur2 biji.masukkan serbuk lada sulah..garam..1camca besar tepung jagung..pukul...
• Panaskan kuali...celup adunan tadi pada telur..goreng..angkat toskan... Hidangkan bersama sambal kicap..boleh juga di makan sahaja atau di jadikan lauk....
• Selamat mencuba🌼..

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.