Begini Resepi Siakap 3 Rasa

Resepi Siakap 3 rasa - Hola sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Anda untuk mendapatkan resep terbaru setiap saat.

Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep siakap 3 rasa yang dapat diandalkan dan sederhana sekali untuk dicoba.

Untuk membuat siakap 3 rasa ini , kamu cukup menyiapkan 19 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian melaksanakan 4 tahapan pembuatan.🍢 🥂 🍪 🥛 🍘

• Bahan A
• 3 ekor ikan siakap(saiz sederhana)
• 1 tsp garam
• 1 tsp serbuk kunyit
• 1 cwn minyak
• Bahan B
• 1/2 labu bawang besar(cincang halus)
• 4 ulas bawang putih(cincang halus)
• 2 sb cili kisar
• 4 sb sos cili
• 3 sb sos tiram
• 1 sb gula
• 1/2 tsp garam
• 2 cwn air
• Bahan C (pilihan)
• 1 biji lobak merah (potong dadu)
• 4 tangkai kacang panjang (potong pendek)
• 1 biji tomato (potong dadu)
• 1 cwn bunga kobis/brokoli (potong kecil)

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang cocok dan akurat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, unsur, serat alami, dan antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari gangguan kronis seperti penyakit diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan lebih berenergi.

• Gaul ikan dengan 1 tsp garam+ serbuk kunyit.Panas kuali+minyak masak.Goreng ikan sehingga kekuningan.Dah masak,angkat dan toskan.

  

• Ambil 4 sb minyak gorengan ikan.Tumis bawang putih+bawang besar hingga layu.Masukkan cili kisar+sos cili+sos tiram+gula+garam+tomato+lobak merah+air.Biar hingga mendidih.

  

• Masukkan bunga kobis+brokoli+kacang panjang.Biar sehingga kuah agak pekat.Tutup api.

  

• Tuang kuah ke atas ikan yang telah siap digoreng tadi.Sedia untuk dihidangkan.

  

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.