Ikan Siapkan 3 Rasa (cukup 12 Bahan)

Resepi Ikan siapkan 3 rasa - Halo sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Bunda untuk mendapatkan resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep ikan siapkan 3 rasa yang telah teruji dan sangat mudah untuk dipraktikkan.

Untuk meracik ikan siapkan 3 rasa ini , Anda perlu menyiapkan 12 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian melaksanakan 8 tahapan pembuatan.🍚 🍶 🍭 🍷 🍥

• 1 ekor ikan siakap
• 1 biji tomato(potong dadu)
• 4 tangkai cili api merah
• 1 biji bawang holand
• 2 ulas bawang putih
• 1/4 inci halia
• 2 sudu besar cili kering kisar
• 1/2 cawan sos thai
• 1/2 sudu sos ikan
• Sedikit air, garam dan perasa
• Hiasan
• Daun ketumbar (tak letak sbb tak de)

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang teratur dan tepat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, mineral, serat, dan antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari gangguan kronis seperti penyakit diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan perkembangan mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan lebih berenergi.

• Ikan di belah bahagian belakang dan dilumurkan dengan garam,serbuk kunyit dan sedikit tepung jagung. Kemudian goreng hingga garing.

  

• Bawang holland dipotong dadu. Bawang putih di cincang manakala halia di hiris. Kemudian bahan-bahan ini ditumis hingga naik bau.

  

• Masukan cili kisar,kacau hingga garing.

  

• Kemudian masukan sos Thai dan sos ikan. Kacau...

  

• Masukan sedikit air serta garam dan serbuk perasa..

  

• Kemudian masukan tomato dan cili merah. Kacau... dan tutup api

  

• Tuang sambal pada ikan tadi..

  

• Siap....hiaskan dengan hirisan daun ketumbar dan boleh dihidang😊😊

  

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.