Cara Buat Telur Bungkus

Resepi Telur bungkus - Hola penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Bunda untuk merasakan resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan berbagi resep telur bungkus yang telah teruji dan sangat mudah untuk diikuti.

Untuk membuat telur bungkus ini , Anda harus menyiapkan 13 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian mengikuti 7 proses pembuatan.🍧 🍾 🍇 🥃 🍡

• 2 biji telur -di pukul
• 1 ketul dada ayam -di potong kiub
• 1/2 labu bawang holland -di potong kiub
• 2 ulas bawang putih -di ketuk & di cincang
• 2 biji cili api hijau -di hiris
• 1/3 cawan mix vegetables (sayuran campur)
• 1 sudu besar cili kering blend
• 1/3 cawan air
• 1 sudu besar sos ikan
• 1 sudu besar sos cili
• 1 sudu besar sos tiram
• 1/2 sudu teh garam atau secukup rasa
• 1 sudu teh gula atau secukup rasa

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang cocok dan sesuai, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, mineral, serat, dan senyawa antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan perkembangan mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan bersemangat lebih tinggi.

• Goreng ayam hingga separuh masak. Masukkan bawang holland, bawang putih, cili api & sayur campur. Kalau ada tomato boleh campur sekali. Kacau sebati

  

• Masukkan cili kering kisar/cili boh. Kacau hingga cili masak & campur air

  

• Campur sos ikan, sos cili, sos tiram, garam & gula. Kacau hingga mendidih & kuah sedikit pekat. Angkat & ketepikan dulu

  

• Layangkan telur di dlm kuali hingga nipis. Akhir sekali, masukkan lauk yg telah di masak tadi di tengah2 telur.

  

• Lipat atas & bawah, kemudian lipat pula kiri & kanan.

  

• Letak pinggan di atas kuali & telengkupkan kuali

  

• Gunting di bahagian tengah telur utk menampakkan lauk di dalamnya..sedia di hidangkan bersama nasi atau roti..

  

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.