Cara Buat Kerabu Mangga Thai

Resepi Kerabu mangga thai - Hai para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Bunda untuk mencoba resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan memberikan resep kerabu mangga thai yang dapat diandalkan dan sangat mudah untuk dipraktikkan.

Untuk meracik kerabu mangga thai ini , Bunda mesti menyiapkan 12 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian mengikuti 3 tahapan pembuatan.🍨 🧉 🍇 🥛 🍘

• 1 1/2 (2 cawan) biji mangga muda (mangga lemak) diracik
• 2 ulas bawang merah ros (hiris)
• 4-5 biji cili padi (hiris)
• 4-5 tangkai daun ketumbar (hiris)
• 10 helai daun pudina (optional)
• 3-4 tangkai daun kemangi/basil (optional)
• Dressing (dikacau sebati)
• 1 sudu besar gula Thai/gula putih
• 3-4 sudu besar jus limau nipis
• 4 sudu besar sos ikan
• Garnish
• Kacang gajus/kacang tanah (disangai, ditumbuk kasar jika suka)

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang seimbang dan akurat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, unsur, serat pangan, dan zat antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari gangguan kronis seperti diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan bersemangat lebih tinggi.

• Campurkan semua bahan sayuran salad.

  

• Sebatikan bahan dressing.

  

• Siram dressing atas salad.kacau rata.

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.