Resepi Ikan Selar Bakar Berempah / Resipi Berpantang / Eat Clean

Resepi Ikan selar bakar berempah / resipi berpantang / eat clean - Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Anda untuk mendapatkan resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan membagikan resep ikan selar bakar berempah / resipi berpantang / eat clean yang telah teruji dan sangat mudah untuk dipraktikkan.

Untuk membuat ikan selar bakar berempah / resipi berpantang / eat clean ini , kamu cukup menyiapkan 5 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian mengikuti 4 proses pembuatan.🍰 🥂 🍈 🥃 🍣

• 2 ekor ikan selar
• 1 sudu besar pes halia
• 1 sudu besar pes bawang putih
• 1 sudu besar serbuk kunyit
• 1/2 sudu kecil garam

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang teratur dan sesuai, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, mineral, serat, dan senyawa antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari gangguan kronis seperti diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan perkembangan mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan penuh semangat.

• Cuci bersih ikan dan kelarkan

  

• Masukkan semua bahan di atas perapkan seketika *guna pes halia & bawang putih fresh pun boleh*

  

• Guna aluminium foil titiskan minyak zaitun letak ikan bungkus/wrapkan dan bakar mamy guna dapur gas jer cepat😁 nak guna AF pun boleh apa-apa uolls suka k.. siap..

  

• Mamy hidang bersama ulam timun dan sambal tempoyak.. kalau untuk bepantang makan bersama sambal bilis lada hitam lebih baik😋👌

  

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.