Ayam Perap Air Fryer (cukup 14 Bahan)

Resepi Ayam perap air fryer - Hola para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu kamu untuk mencoba resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan membagikan resep ayam perap air fryer yang dapat diandalkan dan tidak sulit untuk diikuti.

Untuk membuat ayam perap air fryer ini , Anda mesti menyiapkan 14 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian menjalani 4 proses pembuatan.🍧 🍻 🎃 🥤 🍘

• Half Ayam
• Bwg merah
• Bwg putih
• Halia
• Jintan manis
• Ketumbar
• Sos tiram
• Kicap
• Serbuk kunyit
• Serbuk lada paprika
• Dry rosemary
• Dry oregano
• Dry parsley
• Sedikit garam

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang teratur dan sesuai, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, mineral, serat alami, dan zat antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan lebih berenergi.

• Tumbuk kasar bwg merah, bwg putih, halia, jintan manis dan ketumbar

  

• Perapkn aym dgn bahan tumbuk tadi bersama serbuk kunyit, garam, sos tiram, kicap, dry rosemary, parsley, paprika, oregano..gaul sebati..perapkn selama stgh jam bergantung pd anda brp lme nk perap.

  

• Bakar di dlm air fryer dgn suhu 180c selama 25 minit.. setiap 15 minit balikkn..supaya ayam msk rata dan tidak basah..

  

• Siap utk dihidang

  

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.