Cara Buat Sardin Puff

Resepi Sardin puff - Hai penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu kamu untuk mendapatkan resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan berbagi resep sardin puff yang telah teruji dan sangat mudah untuk dicoba.

Untuk menyiapkan sardin puff ini , Anda perlu menyiapkan 11 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian melaksanakan 7 langkah pembuatan.🍰 🍹 🍯 🥃 🍡

• 1 peket puff pastrt brand Kawanku
• 1 tin sardin saya guna brand kings
• 1/4 cawan minyak masak
• 2 ulas bawang merah dipotong dadu
• 4 ulas bawang putih di ketuk dan dihiris
• 2 sudu besar cili kering yang diblend
• 1 biji limau kasturi/lemon
• 1 biji telur
• 1 sudu kecil garam
• 1/2 sudubteh gula
• 1/4 sudu teh maggi cukup rasa

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang cocok dan tepat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, elemen, serat, dan senyawa antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti gangguan diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan lebih berenergi.

• Panas kan minyak dalam 1/4 cawan. Tumiskan bawang merah dan putih sehingga naik bau. Kemudian masukkan cili blender. Kacau sehingga terbit minyak.

  

• Tuangkan sardin dalam mangkuk. Ambil ikan nya sahaja. Kacau dan lenyek-lenyekkan sedikit isi ikan supaya bergaul dengan bahan-bahan tadi.

  

• Masukkan limau kasturi dan perahan jusnya untuk buang bau hanyir ikan. Kacau sebati. Masukkan 4 sudu besar kuah tomato yang dalam tin tadi dan gaul sebati. Kuah tomato dapat memberikan rasa dan juga supaya inti sardin tidaj terlalu kering.

  

• Masukkan telur dan kacau. Telur juga berfungsi memberi perasa tambahan dalam inti sardin ini. Kemudian masukkan garam, maggi secukup rasa dan gula. Kacau sebati, jika kuantiti perasa tidak cukup boleh tambah ikut citarasa masing-masing ya. Setelah sebati dan masak, keluarkan limau kasturi tadi. Alihkan inti tadi ke mangkuk bersih dan sejukkan.

  

• Puff pastry dipotong 9 bahagian. Letakkan 1 sudu kecil inti ditengah. Dan sapukan telur di sekeliling kepingan puff supaya bila dicantumkan melekat.

  

• Cantumkan menjadi segitiga. Gunakan garfu tekan disetiap penjuru supaya tidak terbuka dan inti tidak terkeluar. Inti tidak perlu terlalu banyak kerana agak sukar untuk ditutup jika terlalu banyak. Guna pisau lorekkan bahagian atas.

  

• Lotekkan bahagian atas menjadi seperti begini. Sapukan permukaan dengan telur. Telur dipukul dalam mangkuk. Susun dalam tray dan bakar 170 selama 20-30 minit atau sehingga keperangan bergantung pada oven masing-making

  

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.