Cara Buat 👩‍🍳sup Ikan Merah Ala Thai

Resepi 👩‍🍳sup ikan merah ala thai - Hola para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Anda untuk mendapatkan resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep 👩‍🍳sup ikan merah ala thai yang telah teruji dan tidak sulit untuk dicoba.

Untuk menyiapkan 👩‍🍳sup ikan merah ala thai ini , Bunda cukup menyiapkan 20 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian melaksanakan 3 langkah pembuatan.🍦 🧉 🍯 🥤 🍤

• 1-2 keping isi ikan merah
• 2 helai daun limau purut -buang urat tengah
• 1 biji tomato saiz besar- potong 4
• 3 tangkai daun ketumbar - ganti daun sup
• 2 tangkai daun bawang- hiris pendek
• 1-2 cawan air
• 1/2 sb sos ikan
• 1 hirisan limau nipis- perah jus
• Sedikit garam -jika perlu
• Bahan Tumis
• 1/2 biji bawang holland -hiris
• 1 inci lengkuas -hiris
• 2 batang serai -ketuk
• 3 ulas bawang putih-hiris
• 2-3 biji cili kecil-hiris
• 2 hiris halia
• 1 batang seleri- potong
• 1 sb Mushroom seasoning
• Sedikit serbuk lada hitam- optional
• 1 sb minyak masak

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang teratur dan sesuai, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, elemen, serat, dan antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti gangguan diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan bersemangat lebih tinggi.

• Sediakan bahan2. Tumis bahan* sehingga kekuningan. Masukkan sos ikan, tomato dan air, biar mendidih. Masukkan ikan dan daun limau purut. Masak lebih kurang 10-15 minit.

  

• Masukkan serbuk lada hitam, garam Jika perlu, keratan daun sup dan perahan limau nipis. Biar mendidih sekejap. Tutup api.

  

• Sedia untuk dihidang

  

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.