Roti Gulung Sardin (7 Bahan)
Resepi Roti gulung sardin - Hai para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Anda untuk mendapatkan resep terbaru setiap hari.
Pada hari ini kami akan berbagi resep roti gulung sardin yang telah teruji dan sederhana sekali untuk diikuti.
Untuk menyiapkan roti gulung sardin ini , Anda cukup menyiapkan 7 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian mengikuti 9 langkah pembuatan.🍨 🍹 🍩 🥤 🍘
Bahan-bahan penyediaan
- 1 buku roti gardenia
- 1 tin kecil sardin
- 1/2 biji bawang holand hiris2
- 4 biji bawang kecil,dihiris2
- 3-4 tangkai cili padi / besar (ikut suka nak pedas atau tidak) dihiris2
- 2 biji telur
- minyak utk mengoreng
Atau 👇 lihat cara penyediaan
Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang teratur dan akurat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.
Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, elemen, serat pangan, dan zat antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti penyakit diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam melindungi kekebalan tubuhmu!
Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.
Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang waktu.
Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.
Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan lebih berenergi.
Ada 9 langkah mudah untuk membuat roti gulung sardin:
Cara-cara penyediaan
- Panaskan sedikit minyak dan tumis bahan hiris smpi layu dan wangi, masukkan sardin serta dgn sos nya,, hancur2 kan sedikit isi sardin tu,, kacau sebati
- Bila dah hancur sardin tu, masukkan pula bawang holand hiris, kacau lgi bgi sebati
- Masukkan garam, jus limau dan masak smpi agak kering dan boleh ttup api.sejukkan dulu.
- Kacok telur dan canai roti sedikit nipis dan bbuh kan inti sardin tadi (gmbr kurang jelas yg bbuh inti sardin tu)
- Gulung smpi hujung dan olaskan dgn telur tadi.. gam kan.. buat smpi abis
- Celup roti tadi dlm bancuhan telur dan panaskan minyak
- Bila minyak dah panas goreng roti gulung tadi smpi kuning keemasan.. angkat dan toskan
- Gambar sebahagian bahan2 nya
- Dah siap boleh lah di hidangkan dan resipi ne terpilih sebagai resipi Featured Cookpad.. Tq admin Cookpad yayang❤️
Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.
Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.