Bread Sardin Roll (cukup 7 Bahan)

Resepi Bread sardin roll - Hola penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Anda untuk mendapatkan resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep bread sardin roll yang sudah diuji dan sangat mudah untuk diikuti.

Untuk menyiapkan bread sardin roll ini , Bunda harus menyiapkan 7 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian mengikuti 5 langkah pembuatan.🍛 🧉 🍩 🥛 🍘

• Roti satu bungkus
• 1 tin sardin
• 1 biji bawang besar (sederhana)
• 2 sudu besar mayonis (tak suka tak perlu letak)
• 1 biji telur
• Bread crumb (serbuk roti) secukupnya
• Minyak untuk menggoreng

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang cocok dan tepat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, unsur, serat pangan, dan zat antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan lebih berenergi.

• Kukus roti selama 10 saat atau kurang, janji roti dah lembut supaya senang nak gelek. Lepas tu angkat dan gelek. Bila dah kukus sekejap, kita akan senang nak gelek. (Jgn kukus lama, nnt masa nak menggelek tak cantik sbb terlalu lembik dan melekat kat penggelek)

  

• Bawang dipotong dadu dan tumis sekejap dlm periuk bersama 1 tin sardin (kuah sardin ambil separuh, kalau suka kering, ambik suku tin je). Lepas itu angkat dan hancurkan sardin & masukkan mayonis. Gaul sebati.

  

• Setelah semua digaul sebati ambil sesudu sardin dan sapu rata di atas roti untuk di gulung.

  

• Lepas habis letak sardin & gulung, saya potong menyerong (terpulang nak potong atau tidak) dan celup dalam telur yg telah dipukul & golek di dalam bread crumb (serbuk roti).

  

• Dah siap semua, jom masa untuk menggoreng pula... Nak sedap mkn waktu suam2 & cicah dgn cili sos.

  

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.