Cara Buat Sardines Roll

Resepi Sardines roll - Halo para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Bunda untuk mencoba resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan memberikan resep sardines roll yang telah teruji dan sederhana sekali untuk dipraktikkan.

Untuk membuat sardines roll ini , Bunda harus menyiapkan 14 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian mengikuti 8 langkah pembuatan.🎂 🥂 🍓 🍵 🍚

• Sambal sardines
• 1 tin sardines sederhana
• 3 biji bawang merah dimayang
• 2 biji bawang putih dimayang
• 7 biji cili padi dihiris halus
• 1 inci halia ditumbuk halus
• 1 sudu asam jawa adabi
• 1 biji bawang besar
• 1 sudu kecil garam
• Kulit sardines roll
• 1 buku roti gardenia
• 1 peket cheddar cheese slices
• 2 biji telur untuk salutan
• Minyak untuk menggoreng

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang teratur dan tepat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, unsur, serat pangan, dan zat antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti penyakit diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan perkembangan mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan lebih berenergi.

• Tumis bawang merah, bawang putih & halia hingga naik bau. Masukkan sardines & cili padi. Masukkan asam jawa & garam. Gaul sebati. Bila dah kering masukkan bawang besar. Hancurkan adunan sardines tersebut. Sejukkan

  

• Lenyek roti gardenia

  

• Letak 1 slice cheddar cheese

  

• Letak sardines yang telah dimasak & dihancurkan tadi

  

• Gulung

  

• Pukul telur untuk menyalut roti digulung tadi.

  

• Operasi menyalut dan menggoreng

  

• Tadaaa... Boleh dihidang 😁

  

Kami yakin bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.