Cara Buat Lontong+ Sayur Lodeh

Resepi Lontong+ sayur lodeh - Halo sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu kamu untuk mendapatkan resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep lontong+ sayur lodeh yang dapat diandalkan dan tidak sulit untuk dicoba.

Untuk menyiapkan lontong+ sayur lodeh ini , Anda perlu menyiapkan 17 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian menjalani 4 tahapan pembuatan.🍢 ☕ 🍭 🍷 🍘

• 4 pek besar nasi himpit direbus, disejukkan dan dipotong kecil
• 1/2 biji bawang besar dihiris*
• 3 ulas bawang putih dihiris*
• 1 sb udang kering ditumbuk (jika tiada, boleh guna udang basah)*
• 2 biji cili merah dihiris*
• 5 batang kacang panjang potong pendek
• 1 batang karot hiris mancis
• 1 keping tempe potong kiub dan digoreng
• 3 keping tauhu digoreng dan potong 12
• Fucuk direndam kejap
• Segenggam suhun potong 2 dan rendam
• 2 kotak santan
• Serbuk kunyit
• Air secukupnya
• Garam dan gula
• 4 biji telur rebus belah 2
• Sambal (lebihan nasi lemak 🤭)

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang cocok dan tepat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, mineral, serat alami, dan zat antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan perkembangan mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan lebih berenergi.

• Tumis bahna bertanda *
• Bila dah naik bau, masukkan santan dan kunyit. Jika terlalu pekat, masukkan sedikit air.
• Kemudian, masukkan sayur2, tempe, tauhu, fucuk dan suhun. Rasakan garam dan gula. Dah menggelegak, boleh tutup api.
• Sedia dihidangkan bersama telur rebus dan sambal nasi lemak

  

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.