Lemony Eggplant & Shiitake Mushroom (12 Bahan)

Resepi Lemony eggplant & shiitake mushroom - Hai penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Bunda untuk merasakan resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep lemony eggplant & shiitake mushroom yang dapat diandalkan dan tidak sulit untuk diikuti.

Untuk membuat lemony eggplant & shiitake mushroom ini , kamu perlu menyiapkan 12 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian menjalani 4 proses pembuatan.🍚 🍼 🍓 🥤 🍤

• 120 g terung
• 70 g cendawan shiitake
• 2 sudu besar tepung jagung
• 2 ulas bawang putih
• 1 sudu kecil minyak bijan
• secukupnya minyak untuk menumis
• Lemony sos :
• 2 sudu besar lemon jus
• 1 sudu besar gula
• 3 sudu besar air
• 1 sudu kecil tepung jagung
• secubit garam

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang cocok dan sesuai, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, unsur, serat alami, dan senyawa antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari gangguan kronis seperti gangguan diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan penuh semangat.

• Sediakan bahan-bahan :. 👉Terung - potong kecil 👉Shiitake - potong 2 -gaul terung & shiitake dengan tepung jagung 👉Lemony sos - gaul rata 👉Bawang putih - cincang

  

• Dalam non-stick pan, tuang sedikit minyak. Goreng terung dan cendawan shiitake sehingga masak. Angkat ketepikan.

  

• Dalam pan yang sama, (tambah sedikit lagi minyak jika perlu) tumis bawang putih sehingga wangi. Masukkan sos lemony. Bila sos mendidih masukkan terung, cendawan dan minyak bijan. Gaul rata dan terus tutup api.

  

• Siap.

  

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.