Begini Resepi Kerabu Bunga Kantan

Resepi Kerabu bunga kantan - Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu kamu untuk merasakan resep terbaru setiap saat.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep kerabu bunga kantan yang sudah diuji dan sangat mudah untuk dicoba.

Untuk menyiapkan kerabu bunga kantan ini , Anda mesti menyiapkan 10 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian mengikuti 5 langkah pembuatan.🍚 🍾 🍈 🥛 🍢

• 2 batang bunga kantan
• 2 biji bawang besar/merah
• 2 batang serai
• 5-6 batang cili padi merah dan hijau
• Sedikit kacang panjang(3-4 batang)
• Segenggam ikan bilis yg sederhana
• Sebiji limau kasturi/lemon
• Sebiji fungus sederhana
• Sos ikan
• Sedikit minyak bijan

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang cocok dan tepat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, unsur, serat alami, dan antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari gangguan kronis seperti diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan lebih berenergi.

• Basuh bunga kantan, bawang besar, cili padi

  

• Setelah itu, bahan² ini dipotong nipis² dan masuk sekali dalam 1 bekas.

  

• Goreng ikan bilis hingga garing.

  

• Rendam seketika hingga kembang fungus td dan potong kecil². Satukan dlm bekas bahan yg dipotong td.

  

• Masukan 1 -2 sudu sos ikan dan sedikit minyak bijan. Kemudian gaul sebati. Jangan lupa perahkan limau kasturi atau lemon td. Dan siap. Makan dengan nasi panas².

  

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.