Urap/ Kerabu Beremi (bacopa Monnieri) (5 Langkah)

Resepi Urap/ kerabu beremi (bacopa monnieri) - Halo para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Anda untuk mendapatkan resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan membagikan resep urap/ kerabu beremi (bacopa monnieri) yang sudah diuji dan sederhana sekali untuk dicoba.

Untuk menyiapkan urap/ kerabu beremi (bacopa monnieri) ini , Anda harus menyiapkan 7 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian mengikuti 5 proses pembuatan.🎂 🍾 🍬 🥛 🍜

• Secukupnya Brahmi (Bacopa monnieri)
• 1 biji bawang besar (hiris)
• 2 ulas bawang putih (hiris)
• Secukupnya kelapa inti
• Secukupnya ikan bilis
• Secukupnya cili padi
• Secukupnya minyak

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, unsur, serat alami, dan senyawa antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari gangguan kronis seperti gangguan diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan penuh semangat.

• Sediakan bahan-bahan. Note : keseluruhan bacopa boleh diambil segar. Untuk mereka yang ambil ubat cair darah seperti warfarin tidak boleh makan bacopa berlebihan.

  

• Sangai kelapa inti hingga ringan.
• Goreng ikan bilis atau guna ikan bilis da siap goreng. Boleh tumbuk ikan bilis jika mahu halus.
• Keluarkan sebahagian minyak goreng ikan bilis, masukkan semua bahan dan gaul rata. Masak hingga kelapa keperangan.

  

• Sedap dinikmati dengan nasi panas. Boleh tambah garam gula jika mahu tapi seadanya pun ok da. Manis dari kelapa. Masin dari ikan bilis. Tips : guna kelapa inti untuk elak rasa makan berhampas.

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.