Set Sarapan Merdeka Simple ⚪💛❤️💙 (9 Langkah)

Resepi Set sarapan merdeka simple ⚪💛❤️💙 - Hola penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Anda untuk mendapatkan resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan berbagi resep set sarapan merdeka simple ⚪💛❤️💙 yang telah teruji dan tidak sulit untuk dicoba.

Untuk meracik set sarapan merdeka simple ⚪💛❤️💙 ini , Bunda perlu menyiapkan 18 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian mengikuti 9 proses pembuatan.🍨 🥂 🍪 🥃 🍣

• Warna putih ⚪ + Warna Biru 💙: Butterfly Pea Tea Latte (Bunga telang + Susu)
• 1/4 cawan Bunga telang (Segar atau kering)
• 2 cawan air
• 2 Sudu besar madu (apa2 pemanis juga boleh) - saya guna Stevia 2 titis
• 1 cawan santan kotak/Segar - saya ganti susu
• Sedikit serbuk kayu Manis (optional) - saya xguna
• Ais kiub secukupnya
• Warna Kuning 💛: Tumeric Pancake 🥞
• 200 gm Tepung Naik Sendiri (Self Rising Flour)
• 1 sudu teh baking powder
• 2 Sudu besar madu
• 1/4 sudu teh Serbuk halia
• 1/2 sudu teh Serbuk kunyit
• 200 ml Susu - saya guna Susu full cream
• 3 biji telur
• 25 g mentega/margerin (cairkan) - sedikit mentega/margerin untuk oles kat pan
• Warna Merah ❤️:
• Buah epal merah (bersihkan Dan potong)

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang teratur dan akurat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, unsur, serat, dan antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti gangguan diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan penuh semangat.

• Warna Putih & Biru ⚪+💙 (Bunga telang + Susu): Mula2, bersihkan Bunga telang. kemudian, rendam Bunga telang Dalam air panas selama 5 minit.. bila dah berubah warna, tapis Dan ketepikan sebentar untuk sejukkannya..

  

• 

• Sediakan Santan/susu Dalam french press atau boleh guna frother.. bolehlah mula buat buih..

  

• Masukkan ais kiub ke Dalam gelas, tuang air Bunga telang + Stevia + Susu.. bila nak minum kacau2.. siap 😍

  

• Warna Kuning + merah 💛+❤️: Tumeric Pancake 🥞 & red apple masukkan ke semua bahan untuk membuat pancake ke dalam mangkuk adunan.. kacau sebati dengan hand whisk.. pastikan tiada gumpalan dalam adunan Panaskan non stick pan, masukkan pula mentega/margerin.. ambil adunan sebanyak 2 sudu besar (saya guna sudu metrik).. tuang ke Dalam pan.. masak sehingga warna keemasan.. kemudian, angkat.. buat sehingga habis.. pancake siap dinikmati 😍. Bersihkan buah epal merah Dan potong.

  

• 

• 

• 

• Set sarapan Merdeka Simple siap dinikmati 😍

  

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.