Resepi 👩‍🍳terung Goreng Tauhu🍆

Resepi 👩‍🍳terung goreng tauhu🍆 - Hola sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu kamu untuk mendapatkan resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan membagikan resep 👩‍🍳terung goreng tauhu🍆 yang telah teruji dan sederhana sekali untuk diikuti.

Untuk meracik 👩‍🍳terung goreng tauhu🍆 ini , Bunda cukup menyiapkan 14 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian mengikuti 4 tahapan pembuatan.🍰 ☕ 🍩 🍸 🍥

• 1 biji terung- potong 5
• 2 keping tauhu- potong 6
• 5 biji cili padi hijau*
• 4 biji cili padi merah*
• 4 ulas bawang merah*
• 3 ulas bawang putih*
• 1/2 cawan ikan bilis
• 1 kiub ikan bilis
• 1/2 sudu teh garam
• 1 sudu teh secukup rasa
• 1 sudu teh kicap manis
• 1/2 sudu teh gula
• Sedikit air
• secukupnya Minyak

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang cocok dan akurat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, mineral, serat alami, dan senyawa antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari gangguan kronis seperti penyakit diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan penuh semangat.

• Tumbuk/kisar kasar bahan * Gaul terung dan tauhu dengan garam rata2. Panaskan minyak. Goreng tauhu.

  

• Kemudian goreng terung. Angkat dan tos minyak.

  

• Keluarkan sedikit minyak gorengan terung tadi. Panaskan minyak, tumis bahan* hingga naik bau. Masukkan ikan bilis. Terus goreng. Masukkan semua bahan perasa dan sedikit air jika perlu. Masukkan kicap manis. Gaul rata. masukkan terung dan tauhu yang digoreng tadi. Gaul rata.

  

• Tutup api. Sedia untuk dihidang.

  

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.