👩‍🍳roti Poket Sardin (7 Langkah)

Resepi 👩‍🍳roti poket sardin - Halo sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Bunda untuk merasakan resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan berbagi resep 👩‍🍳roti poket sardin yang telah teruji dan sangat mudah untuk dipraktikkan.

Untuk membuat 👩‍🍳roti poket sardin ini , Bunda cukup menyiapkan 15 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian mengikuti 7 tahapan pembuatan.🎂 ☕ 🍬 🥤 🍣

• 2 keping Roti Gardenia*
• Sedikit marjerin* - sapuan
• Bahan Inti Sardin:
• 1 tin kecil sardin*
• 1/2 biji bawang holland-cincang
• secukup rasa Garam
• secukup rasa Serbuk lada putih
• 2 biji cili padi - pilihan
• 1 st perahan lemon*
• Sedikit pes gandum (gam)
• secukupnya Breadcrumb-
• 1 biji Telur*- salutan
• Minyak masak- untuk menggoreng
• Daun salad- hiasan
• pilihan Mayo dan sos cili-

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang cocok dan tepat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, unsur, serat alami, dan antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari gangguan kronis seperti penyakit diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan perkembangan mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan lebih berenergi.

• Sediakan bahan2. Cara mudah buka penutup tin sardin.

  

• Sediakan inti sardin*. Ambil ikan sardin dan sedikit sos sahaja. Didalam mangkuk; Campurkan bawang cincang, garam, serbuk lada putih dan perahan lemon.* Gaul rata. Ketepikan

  

• Ambil sekeping roti gardenia*. Lumur pes gandum dibahagian tepi disekeliling roti (Lihat gambar) Kemudian tekapkan sekeping roti diatasnya supaya dua keping roti melekat antara satu sama lain. Ketepikan.

  

• Kocok telur dengan secubit garam. Celupkan roti tadi rata2 sekeliling atas bawah dan semua sisi roti. Kemudian celupkan/ lumurkan pula dengan breadcrumbs rata2.

  

• Panaskan minyak. Apabila minyak betul2 panas masukkan roti. Balikkan roti bila keperangan. Goreng sekejap sahaja. Angkat dan tos minyak.

  

• Potong dua secara serong. Bahagian tiada gam akan terbuka untuk diisi inti. Sapu sedikit marjerin* pada bahagian dalam roti. Isikan daun salad. Isikan inti sardin. Paipkan mayonis dan sos cili jika suka

  

• Sedia untuk dinikmati.

  

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.