Resepi 👩‍🍳terung Goreng Berinti Merdeka Raya🇲🇾

Resepi 👩‍🍳terung goreng berinti merdeka raya🇲🇾 - Halo sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Bunda untuk merasakan resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan memberikan resep 👩‍🍳terung goreng berinti merdeka raya🇲🇾 yang dapat diandalkan dan sangat mudah untuk dicoba.

Untuk membuat 👩‍🍳terung goreng berinti merdeka raya🇲🇾 ini , kamu mesti menyiapkan 12 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian mengikuti 6 proses pembuatan.🍛 🍾 🍓 🍵 🍘

• 1 biji Terung🔵- potong bulat tebal 1/2-1 inci
• 1/2 cawan daging kisar- bilas air
• 1/2 cawan bawang kuning *-cincang
• 1 paket cendawan enoki* - buang ekor,potong 6 ⚪️
• 1/2 cawan capsicum kuning *🟡 potong dadu kecil
• 1/2 cawan capsicum merah*🔴 potong dadu kecil
• 3 biji tomato ceri*🔴- hiris
• 1 st Serbuk Lada Sulah
• 1 biji telur 🟡⚪️
• 1/4 st Garam
• Sedikit Cukup rasa
• Minyak masak untuk menumis

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang seimbang dan akurat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, elemen, serat alami, dan zat antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan bersemangat lebih tinggi.

• Sediakan bahan. Terung dipotong bulat lebih kurang 1/2 inci tebal Keluarkan bahagian tengah isi terung. Ketepikan. Potong halus isi terung untuk jadi inti.

  

• Penyediaan Inti: Panaskan minyak. Tumis bawang hingga layu. Masukkan daging cincang, isi terung. Kacau rata. tumis hingga semuanya lembut.

  

• Masukkan bahan2 lain*. Gaul rata sehingga semuanya masak. Perasakan dengan serbuk lada putih, garam dan cukup rasa. Sejukkan. Pecahkan telur dan gaul dalam inti hingga sekata.

  

• Panaskan minyak masak dalam kuali non stick. Letakkan potongan terung di atasnya. Kemudian, sudukan campuran telur tadi kedalam acuan terung. Letak sama paras dengan ketinggian terung.Ratakan. Biarkan seketika. Balikkan terung selepas 5 minit. Biarkan hingga terung masak sepenuhnya.

  

• Angkat,tutup api. Sedia untuk dinikmati dengan sos kegemaran.

  

• Shared in FB and Ig Cookpad Malaysia Creative Cookpader🌹

  

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.