Terung Goreng Telur (30minit)

Resepi Terung goreng telur - Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Anda untuk merasakan resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan membagikan resep terung goreng telur yang dapat diandalkan dan sederhana sekali untuk dipraktikkan.

Untuk menyiapkan terung goreng telur ini , kamu perlu menyiapkan 11 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian melaksanakan 4 langkah pembuatan.🍛 🍶 🍯 🥤 🍣

• 2 batang terung panjang saiz sederhana
• 5 biji cili merah
• 3 biji cili melaka
• 1 labu bawang besar
• 3 ulas bawang putih
• 3 sudu besar gula
• 2 sudu besar garam
• 1 sudu besar serbuk kunyit
• 1 cawan air
• 3 biji telur
• 1/2 cawan minyak

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, unsur, serat alami, dan antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari gangguan kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan bersemangat lebih tinggi.

• Copkan cili merah, cili melaka, bawang besar dan bawang putih.

  

• Panaskan minyak Tumis bahan yang telah di copkan tadi. Goreng sehingga kekuningan dan pecah minyak.

  

• Masukkan terung. Gaul sekata. Masukkan air, gula, kunyit dan garam. Biarkkan air sedikit kering.

  

• Masukkan telur. Gaul-gaul sebati. biarkkan terung mendidih dan lembut. Siap sedia di hidangkan.

  

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.