Ikan Tamban Bersama Terung Pipit Goreng Berlada (30 Minit)

Resepi Ikan tamban bersama terung pipit goreng berlada - Hai sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Bunda untuk mencoba resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan membagikan resep ikan tamban bersama terung pipit goreng berlada yang sudah diuji dan tidak sulit untuk dicoba.

Untuk meracik ikan tamban bersama terung pipit goreng berlada ini , kamu perlu menyiapkan 8 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian menjalani 5 tahapan pembuatan.🍝 🍼 🎃 🥃 🥟

• Ikan tamban secukupnya (pakai ikan tamban saiz besar lagi sedap)
• secukupnya Terung pipit/terung manggul/terung rembang
• Lada besar (tambah cili api kalau nak pedas) *kisar
• 5 biji Bawang merah saiz sederhana *kisar
• sedikit Garam
• sedikit sos tiram
• sedikit perasa
• sedikit gula

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang seimbang dan akurat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, mineral, serat alami, dan zat antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari gangguan kronis seperti gangguan diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan lebih berenergi.

• Goreng ikan tamban dalam minyak yang sederhana banyak dan pastikan jangan sampai hangus (ikan tamban agak sukar nak tahu bila garingnya.)
• Selepas angkat ikan tamban, goreng pula terung pipit sampai nampak masaknya. (Mima selalunya ganti minyak sebab bila goreng ikan tamban minyak jadi hitam)
• Setelah terung pipit diangkat, masukkan pula cili dan bawang yang dikisar ke dalam minyak yang sama. Tambah minyak sedikit supaya sambal lada betul2 bergoreng dan masak.Gorenglah sehingga naik bau.(Mima suka sambal lada sedikit berminyak sebab resepi uwan Mima memang berminyak sambalnya, baru nampak masak ladanya)
• Bila naik bau,masukkan lah garam, gula dan perasa secukupnya.Gaul rata, kemudian masukkan sesudu besar sos tiram. Gaul lagi sambal lada tadi sampai agak garing.
• Jika sambal lada dah agak garing dan pecah minyak,masukkan ikan tamban dan terung pipit yang sudah digoreng tadi dan gaul bersama sambal lada.Tutup api dapur semasa menggaul untuk mengelak sambal terlalu garing. (Tak sedap kalau sambal lada terlalu garing.) Ikan tamban bersama terung pipit goreng berlada sudah pun siap untuk dihidang.

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.