Bibimbap Saranghae (1 Sajian)

Resepi Bibimbap saranghae - Halo para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Bunda untuk mendapatkan resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep bibimbap saranghae yang telah teruji dan sangat mudah untuk dipraktikkan.

Untuk membuat bibimbap saranghae ini , Bunda mesti menyiapkan 19 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian melaksanakan 4 tahapan pembuatan.🍰 🍾 🍭 🍷 🥟

• Salmon Grill
• Salmon steak
• 1 sb sos plum
• 1 sb sos tiram
• 1 sb kicap cair
• 1 sb minyak zaitun
• 1 sk minyak bijan
• Sedikit garam
• Lain-lain
• Sayur bayam (ambil daun shj)
• Carrot (hiris panjang)
• Enoki
• Cendawan hiris
• Timun
• Kimchi
• Bijan putih (sangai)
• Bijan hitam
• Sos gochujang
• 1 biji telur ayam

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang cocok dan sesuai, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, elemen, serat pangan, dan antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan bersemangat lebih tinggi.

• Campurkan semua bahan perapan salmon dan perap selama 10 minit. Bakar salmon dalam air fryer pada suhu 185 darjah selama 15 minit (dibalut dengan aluminium supaya isi ikan lembut).

  

• Celur sekejap sayur-sayuran di dalam air panas. Letakkan sedikit minyak bijan untuk menambah aroma.

  

• Masukkan nasi di dalam mangkuk. Goreng telur mata kerbau dan hidangkan di atas nasi.
• Susun salmon dan sayur-sayuran di sekeliling telur. Tabur bijan putih, bijan hitam dan sos gochujang. Dah siapp.. Jemput makan semua.

  

Kami yakin bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.