Jasha Maroo/bhutanese Spicy Chicken Stew - Bhutan 🇧🇹 (11 Bahan)

Resepi Jasha maroo/bhutanese spicy chicken stew - bhutan 🇧🇹 - Hola sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Anda untuk merasakan resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep jasha maroo/bhutanese spicy chicken stew - bhutan 🇧🇹 yang telah teruji dan sangat mudah untuk diikuti.

Untuk membuat jasha maroo/bhutanese spicy chicken stew - bhutan 🇧🇹 ini , Anda cukup menyiapkan 11 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian menjalani 3 langkah pembuatan.🍦 🍻 🎃 🍸 🥟

• Ayam - ikut nak guna bahagian mana.. saya guna dada
• 4 ulas bawang putih - ketuk dan cincang halus
• 3 biji bawang Ros - hiris
• 1 inci halia - kupas dan cincang halus
• 1 batang daun leek saiz sederhana - saya ganti daun bawang
• 1 biji tomato saiz besar - buang biji potong dadu
• 4 biji lada merah besar - belah 2 buang biji hiris (saya guna 1)
• 1 cawan Stok ayam - saya ganti 1 kiub ayam Maggi
• Garam secukupnya - jika masin xpayah letak
• 2 sudu besar minyak masak
• Daun ketumbar - hiasan (optional) saya ganti dengan daun bawang

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang cocok dan akurat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, mineral, serat alami, dan antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari gangguan kronis seperti gangguan diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan penuh semangat.

• Sediakan semua bahan2 di atas.. potong ayam, cuci dan toskan.. ketepikan.. Bahan2 lain potong Dan ketepikan..
• Panaskan kuali, tuangkan minyak masak.. bila minyak panas, masukkan bawang putih, halia, bawang merah, lada dan daun leeks (saya daun bawang). Tumis sehingga lembut/sedikit layu dan sebati.

  

• Masukkan ayam dan tomato, tumis sehingga ayam empuk. Bila empuk, tuangkan Stok ayam dan kacau dan tutup kuali dengan penutup kuali dan biarkan mendidih.. (saya hancurkan kiub ayam Dalam 1 cawan air kemudian tuangkan). Gunakan api sederhana. Biarkan mendidih sehingga ayam empuk dan kuah sebati dengan rasa.. Rasa jika cukup masin jika belum boleh tambah sedikit garam.. kemudian bolehlah hidangkan.. Siap 🥰

  

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.