Resepi 🧂🥚murtabak Tauhu Salted Egg

Resepi 🧂🥚murtabak tauhu salted egg - Hai sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Anda untuk merasakan resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan berbagi resep 🧂🥚murtabak tauhu salted egg yang telah teruji dan sederhana sekali untuk diikuti.

Untuk meracik 🧂🥚murtabak tauhu salted egg ini , Anda mesti menyiapkan 13 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian menjalani 7 proses pembuatan.🍦 🍼 🍯 🍸 🍣

• 200 g tauhu putih (2 keping) dihancurkan
• 200 g ayam kisar
• 50 g carrot potong halus
• 40 g rencah salted egg rencah mudah
• 1/2 biji bawang besar didadu
• 2 ulas bawang putih dicincang
• 1 tangkai daun ketumbar dihiris
• 1/2 sdk serbuk lada hitam
• 2 sdm minyak untuk menumis
• Sedikit air
• 2-3 biji telur dipukul ringan
• 12 keping kulit popia
• 2 sdm telur putih untuk pelekat

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang teratur dan akurat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, mineral, serat, dan antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan lebih berenergi.

• Panaskan minyak & tumiskan bawang besar & bawang putih hingga wangi

  

• Masukkkan ayam kisar & masak hingga airnya kering & menjadi empuk. Kemudian masukkan rencah salted egg & tambah sedikit air. Kacau rata

  

• Masukkan carrot, kacau selama 1 minit & tutup api. Sejukkan

  

• Campurkan inti dengan tauhu yang telah dihancurkan bersama daun ketumbar & lada hitam. Gaul sebati. Masukkan telur yang telah dipukul kedalam inti

  

• Ambil sehelai kulit popia. Sudukan inti secukupnya dan lipat kemas. Kemaskan dengan telur putih

  

• Sementara itu panaskan kuali & sapukan sedikit minyak. Goreng martabak dengan api kecil hingga kedua2 permukaan nampak sedikit garing. Hidangkan panas2.

  

• 📝 Tak perlu tambah garam & serbuk perasa kerana rencah salted egg rencahmudah dah sedia lemak2 masin. Hepi meneraiiii 😉

  

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.