Cara Buat Murtabak Tauhu

Resepi Murtabak tauhu - Hai para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Bunda untuk mendapatkan resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan membagikan resep murtabak tauhu yang telah teruji dan tidak sulit untuk dipraktikkan.

Untuk menyiapkan murtabak tauhu ini , Bunda perlu menyiapkan 15 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian mengikuti 4 langkah pembuatan.🍝 🍶 🍓 🥤 🍘

• Kulit popia secukupnya
• 5 ketul tauhu putih
• 3 helai kobis } hiris
• 1 batang carrot } potog dadu
• 1 biji cili merah } buang biji dan hiris halus
• 2 biji telur (A)
• 3 sudu berar tepung gandum
• 3 ulas bawang merah }tumbuk halus
• 3 ulas bawang putih }tumbuk halus
• 1 1/2 sudu kecil garam
• 1 sudu teh lada sulah
• 1 sudu teh serbuk ketumbar
• Ajinomoto } optinal
• Bahan sapuan
• 1 biji putih telur

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang cocok dan tepat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, mineral, serat pangan, dan antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan lebih berenergi.

• Cara -Campurkan tahu, carrot, bawang merah, bawang putih, kobis, telur, garam, ajinomoto, lada sulah, serbuk ketumbar dan tepung gandum. Gaul hingga sebati.

  

• Ambil sekeping kulit popia, kemudian bubuh tauhu tadi diatasnya. Banyak mana nak bubuh tu ikut citarasa masing-masing. Kemudian sapu keliling dengan putih, dan lipat dengan kemas. Pastikan sapu putih telur ye, agar ia elok melekat dan tidak terbuka.

  

• Panaskan minyak, kemudian goreng hingga kekuningan. Angkat dan toskan ia.

  

• Siap untuk dinikmati bersama sos cili😋

  

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.