Rojak Betik Terengganu (6 Langkah)

Resepi Rojak betik terengganu - Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Anda untuk mencoba resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan membagikan resep rojak betik terengganu yang sudah diuji dan tidak sulit untuk diikuti.

Untuk menyiapkan rojak betik terengganu ini , Bunda cukup menyiapkan 11 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian melaksanakan 6 langkah pembuatan.🍝 🍻 🍈 🥤 🍘

• 1 biji betik mengkal (separuh masak) -di sagat panjang
• 1 batang timun - di potong kecil
• 5 ekor ikan selayang/sardin (saya guna saiz kecil)
• 4 cawan air
• 3 sudu besar cili kering blend/cili boh
• 1/2 cawan air asam jawa
• 1 1/2 keping nissang/gula melaka
• 1/2 inci belacan
• 2 sudu besar cuka makan
• 1 sudu teh garam atau secukup rasa
• 2 sudu gula pasir atau secukup rasa

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang seimbang dan akurat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, unsur, serat alami, dan antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan proses tumbuh kembang mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan bersemangat lebih tinggi.

• Sagat betik panjang2

  

• Rebus ikan selayang/sardin dengan 2 keping asam gelugur hingga ikan masak. Kemudian tumbuk halus

  

• Di dlm periuk, satukan air, air asam jawa, nissang/gula melaka, belacan

  

• Garam & gula. Kacau, biarkan mendidih & gula2 larut

  

• Akhir sekali, masukkan ikan & cuka. Kacau hingga sebati & mendidih

  

• Campur betik & timun. Tuang kuah ke atasnya. Lebihan kuah boleh di cicah dengan keropok keping

  

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.