Resepi 👩‍🍳sup Telur Tomato🍅

Resepi 👩‍🍳sup telur tomato🍅 - Hola sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Bunda untuk merasakan resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan memberikan resep 👩‍🍳sup telur tomato🍅 yang dapat diandalkan dan sangat mudah untuk dipraktikkan.

Untuk menyiapkan 👩‍🍳sup telur tomato🍅 ini , Bunda harus menyiapkan 12 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian melaksanakan 4 langkah pembuatan.🍧 🍾 🍬 🥤 🍢

• 2 biji buah TOMATO besar- dipotong dadu
• 2 biji TELUR, pukul sedikit
• 2 sudu besar minyak sayuran
• 1 ulas bawang putih, dicincang halus
• 3 biji cili padi- ketuk (pilihan)
• 2-3 cawan air
• 2 sudu besar tepung jagung (cornstarch), dicampur 2 sudu besar air
• 2 sudu besar kicap
• 1/2 sudu teh serbuk lada sulah
• 1 kiub stok ayam
• secukup rasa Garam
• 1 sudu teh cuka

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang teratur dan sesuai, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, elemen, serat alami, dan antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan lebih berenergi.

• Sediakan bahan. TELUR DAN TOMATO Perasakan tomato dengan garam dan ketepikan selepas beberapa minit sebelum guna

  

• Panaskan minyak dalam kuali atas api besar. Masukkan tomato dan masak, kacau, selama 2 minit atau hingga tomato mula menjadi lembut. Kacau rata dengan bawang putih.

  

• Kemudian, masukkan air dan biar mereneh. Tuang telur di tengah-tengah dan kacau laju hingga telur menjadi berenda. Masukkan kicap, serbuk lada sulah, cuka, garam dan stok ayam. Kacau rata.

  

• Masukkan tepung jagung. Kacau rata. Perlahankan api. Biar mereneh selama 1 minit lagi hingga memekat. Masukkan daun bawang dan perasa dengan garam secukupnya.Tutup api. Sedia untuk dinikmati panas2.

  

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.