10:4:24 - Sambal Tempe Kering (30 Minit)

Resepi 10:4:24 - sambal tempe kering - Hola sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Bunda untuk merasakan resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan memberikan resep 10:4:24 - sambal tempe kering yang sudah diuji dan tidak sulit untuk diikuti.

Untuk menyiapkan 10:4:24 - sambal tempe kering ini , kamu cukup menyiapkan 15 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian mengikuti 5 proses pembuatan.🍚 🍻 🍩 🥤 🥟

• 5 keping tempe - potong dadu
• 5 keping tauhu - Potong dadu
• 3 bj kentang - potong dadu
• 8 ulas bawang putih - kisar
• 5 bj cili hijau - hiris
• 3 bj cili merah - hiris
• 1 cawan ikan bilis
• 5 sudu sos tiram
• 5 sudu kicap manis
• 2 sudu cuka
• sesedap rasa
• 1 bj bawang besar saiz jumbo - kisar
• Suhun - rendam
• Tauhu kering - rendam
• Minyak

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang cocok dan tepat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, unsur, serat pangan, dan antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti gangguan diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan bersemangat lebih tinggi.

• Tempe, tauhu dan kentang digoreng hingga kuning keemasan - angkat dan toskan

  

• Cili dihiris bulat

  

• Tumis bahan kisar hingga wangi dan garing. Masukkan kicap, cuka dan sos tiram. Kacau rata.

  

• Masukkan kesemua bahan yang telah digoreng tadi, suhun, tauhu kering dan cili.

  

• Kacau rata hingga ke semuanya sekata dan cukup masak. Sesuaikan rasa dan sedia untuk dihidangkan.

  

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.