👩‍🍳kerepek Bayam (cukup 13 Bahan)

Resepi 👩‍🍳kerepek bayam - Halo para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Bunda untuk merasakan resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan berbagi resep 👩‍🍳kerepek bayam yang sudah diuji dan sangat mudah untuk diikuti.

Untuk meracik 👩‍🍳kerepek bayam ini , Bunda mesti menyiapkan 13 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian menjalani 5 proses pembuatan.🍨 🍾 🍩 🍸 🍚

• Daun bayam merah secukupnya
• 200 g tepung beras
• 50 g tepung ubi kayu
• 1 biji telur
• 300 ml santan cair
• 3 ulas bawang putih- kisar
• 2 biji buah keras- tumbuk (pilihan)
• 1 sudu besar serbuk ketumbar
• 1 sudu teh garam
• 1/2 sudu teh serbuk kunyit-pilihan
• 1 sudu teh serbuk cili- pilihan
• 1/4 sudu teh perasa- pilihan
• Minyak masak - menggoreng

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang teratur dan tepat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, mineral, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti gangguan diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan bersemangat lebih tinggi.

• Bersihkan daun bayam. Tos air dan lap kering

  

• Di dalam mangkuk, masukkan tepung beras dan tepung ubi, gaul rata. Masukkan serbuk ketumbar, bawang putih kisar, garam dan serbuk kunyit. gaul rata.

  

• Kemudian masukkan santan cair. gaul rata. Masukkan telur, serbuk cili dan gaul sebati Gaul rata sehingga menjadi adunan yang tidak terlalu pekat dan tidak tetlalu cair. Jika mahu banyak coating pada daun, adunan biar pekat. dan sebaliknya.

  

• Panaskan minyak. Salut daun rata2 dengan adunan, masukkan ke dalam minyak panas. Buat sedikit2 supaya dapat kawal daun menjadi keperangan. Balikkan daun supaya perang sekata. Kawal api sederhana.

  

• Angkat dan tos minyak. Lap lebihan minyak dengan tisu dapur jika perlu. Sedia untuk dihidang.

  

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.