(13/11) Kerabu Rampai (4 -5 Orang)

Resepi (13/11) kerabu rampai - Hai para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Bunda untuk mencoba resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan memberikan resep (13/11) kerabu rampai yang sudah diuji dan tidak sulit untuk diikuti.

Untuk menyiapkan (13/11) kerabu rampai ini , Anda harus menyiapkan 10 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian melaksanakan 2 tahapan pembuatan.🍰 ☕ 🍬 🍵 🍘

• 1 ikat daun cekur - hiris halus
• buah cekur - tumbuk
• 1 pack sawi jeruk - hiris halus
• 1 cawan terung pipit
• 1 biji cili merah - tumbuk
• 3 Biji bawang merah - tumbuk
• sedikit ikan bilis/udang kering - rendam & tumbuk
• 1 Biji limau kasturi/limau nipis
• gula
• garam/sesedap rasa

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang seimbang dan tepat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, unsur, serat, dan antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari gangguan kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan proses tumbuh kembang mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan penuh semangat.

• Dalam bekas, satukan kesemua ulam-ulaman yang telah dihiris bersama bahan tumbuk, gula, garam dan jus limau. gaul sebati.

  

• Sesuaikan rasa dan sedia untuk disajikan.

  

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.