Cara Buat Sotong Masak Lemak Cili Api

Resepi Sotong masak lemak cili api - Hola penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu kamu untuk mencoba resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan memberikan resep sotong masak lemak cili api yang dapat diandalkan dan tidak sulit untuk diikuti.

Untuk menyiapkan sotong masak lemak cili api ini , Anda mesti menyiapkan 9 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian melaksanakan 5 langkah pembuatan.🍰 🧉 🍓 🥛 🍤

• 1 mangkuk sotong - siang/basuh/tos
• 1 kotak kecil santan
• 1 1/2 cawan air
• 1 sk serbuk kunyit
• 1 sk pes cili api - jika suka pedas tambah lagi
• 1 helai daun kunyit
• Petai /terung- jika suka
• secukupnya Garam/serbuk kunyit
• 1 keping asam keping

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang cocok dan tepat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, unsur, serat alami, dan senyawa antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari gangguan kronis seperti penyakit diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan penuh semangat.

• Goreng sotong tanpa minyak hingga keluar air. Angkat dan ketepikan.
• Masukkan terung,pes cili api,serbuk kunyit,santan dan air dalam periuk masak hingga mendidih.
• Tambah daun kunyit,garam dan asam keping.
• Agak2 terung dah empuk bolehlah masukkan sotong tadi,kacau sekata.

  

• Biar mendidih sekejab tutup api dan sedia untuk dihidangkan.Selamat mencuba.

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.