Resepi Masak Lemak Cili Padi Tempoyak Usj (udang Sotong Jantung Pisang)

Resepi Masak lemak cili padi tempoyak usj (udang sotong jantung pisang) - Hola para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Bunda untuk mendapatkan resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan berbagi resep masak lemak cili padi tempoyak usj (udang sotong jantung pisang) yang telah teruji dan sederhana sekali untuk diikuti.

Untuk membuat masak lemak cili padi tempoyak usj (udang sotong jantung pisang) ini , Anda cukup menyiapkan 12 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian menjalani 4 tahapan pembuatan.🍚 🧉 🍩 🍺 🍡

• 1 biji jantung pisang saiz sederhana
• 3 ekor sotong saiz sederhana
• 15 ekor udang saiz sederhana
• 1 helai daun kunyit (dihiris halus)
• 2 batang serai (diketuk)
• 1-2 keping asam gelugor (jika tempoyak kurang rasa masam)
• 100 ml santan pekat
• Bahan Kisar
• 1 biji bawang merah besar
• 15-30 biji cili padi
• 4 sudu besar ikan bilis
• 4 sudu besar tempoyak

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang cocok dan tepat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, mineral, serat alami, dan antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari gangguan kronis seperti penyakit diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan perkembangan mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan bersemangat lebih tinggi.

• Rebus jantung pisang sehingga lembut. Kemudian bilas dengan air sejuk. Hiris halus. Tm6: Blade cover. Air 1.5 L Rebus:15 min/100c

  

• Kisar bawang, cili padi, ikan bilis dan tempoyak. Sangai bahan kisar bersama serai untuk kurangkan bau bawang. Tm6: Blend:5 saat/speed 7 Sangai:4 minit/100c/speed 0.5

  

• Masukkan jantung pisang yang dihiris. Tambahkan santan pekat. Biar mendidih sekejap. Perasakan dengan garam dan gula. Tm6: Masak: 8 minit/100c/🔄🥄

  

• Masukkan sotong dan udang. Tambah sedikit santan cair. Masak sekejap sampai mendidih, jangan overcooked. Tutup api. Tm6: Cook:4 minit/100c/🔄🥄

  

Kami yakin bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.