Sotong Masak Lemak Cili Api Bersama Kacang Panjang Dan Carrot (cukup 12 Bahan)

Resepi Sotong masak lemak cili api bersama kacang panjang dan carrot - Halo para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Anda untuk mendapatkan resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan memberikan resep sotong masak lemak cili api bersama kacang panjang dan carrot yang sudah diuji dan sederhana sekali untuk diikuti.

Untuk membuat sotong masak lemak cili api bersama kacang panjang dan carrot ini , kamu harus menyiapkan 12 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian melaksanakan 10 tahapan pembuatan.🍝 🍾 🍭 🍷 🍤

• 5 ekor sotong size XL
• 12 batang Cili api
• 2 ulas Bawang putih
• Bawang merah 1 biji
• Halia 1 inci
• Kunyit ½ inci
• Daun pandan sehelai
• Carrot 2 batang (yang kurus)
• 5 batang Kacang panjang
• Garam
• Cukup rasa
• Msg (ajinomoto yg memendekkan umur tu)

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang cocok dan akurat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, mineral, serat alami, dan zat antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan perkembangan mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan lebih berenergi.

• Tumbuk bawang merah, bawang putih, cili api, halia dan kunyit sehingga lumat (hancur ye gais)
• Kacang panjang di patah² kan mengikut kepanjangan yg kalian ingin kan..
• Carrot dipotong secara hirisan memanjang gittew 😘🤗🤣
• Sotong di potong mengikut cita rasa masing².. mcm sis, sis potong badan sotong tu 2 bahagian then potong lg kecik2, saje nk bg sotong tu nmpk bnyk sbb sotong tu size XL.. x potong kang mcm seram pulak nk mkn besar sgt 😏..
• Panas kan minyak dalam kuali, dan tumis la bahan² yg da ditumbuk tadi sehingga naik bau dan garing
• Masuk kan sotong setelah bahan² yg ditumis naik bau dan pecah minyak.
• Masukkan sedikit air untuk empuk kan sotong dan masuk kan kacang panjang dan carrot juga 😘
• Setelah sayur da layu sedikit, boleh la masok kan santan dan daun pandan
• Perasa kan la dengan garam, ajinomoto dan cukup rasa dan tunggu la sehingga menidih dan santan itu masak..
• Kini bole dihidangkan dan dimakan bersama seketul Ayra 😘.. selamat mencuba ya gais

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.