Kari Ikan Nyok-nyok (13 Bahan)

Resepi Kari ikan nyok-nyok - Hola penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu kamu untuk mencoba resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep kari ikan nyok-nyok yang dapat diandalkan dan tidak sulit untuk dicoba.

Untuk meracik kari ikan nyok-nyok ini , Bunda harus menyiapkan 13 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian mengikuti 7 proses pembuatan.🍚 🥂 🍩 🍸 🍜

• 1 kg ikan nyok-nyok (apa jenis ikan pun boleh)
• 4 sb serbuk kari
• 1 sb lada kering kisar
• 1 sb asam jawa(larutkan dlm 3/4 cawan air)
• 5 ulas bawang merah (hihiris nipis)
• 4 ulas bawang putih (dihiris nipis)
• 1 tangkai daun kari
• 1 tsp halba
• 7 sb minyak untuk menumis
• 5 cwn air
• 1 cwn santan pekat
• Bahan tambahan
• Bendi, terung,tomato,cili hijau

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang cocok dan akurat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, elemen, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari gangguan kronis seperti penyakit diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan penuh semangat.

• Bahan utama

  

• Masukkan minyak + bawang merah+bawang putih+ halba+daun kari.Biar sehingga kekuningan.

  

• Bancuh serbuk kari +air asam jawa +lada kering kisar dan masukkan dalam bahan tumisan.

  

• Masak sehingga naik minyak.

  

• Masukkan air + terung yang diporong nipis.Biar sehingga separuh masak.

  

• Masukkan ikan+ garam+tomato.Masak sekejap.Masukkan santan.Biar sehingga mendidih.

  

• Masukkan bendi +cili hijau.Tutup api dan tutup periuk.Biarkan sekejap..dan boleh dihidangkan.

  

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.