Cara Buat Kari Kering Ayam (eat Clean)

Resepi Kari kering ayam (eat clean) - Hola sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Bunda untuk mencoba resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep kari kering ayam (eat clean) yang telah teruji dan sangat mudah untuk dipraktikkan.

Untuk menyiapkan kari kering ayam (eat clean) ini , Anda harus menyiapkan 15 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian melaksanakan 7 proses pembuatan.🍧 🍻 🍭 🥃 🍜

• Ayam bahagian dada, potong dadu
• Daun ketumbar potong racik
• 1 sudu besar serbuk kari
• 1 tsp serbuk jantan manis
• 1 tsp serbuk ketumbar
• 1 tsp serbuk jintan putih
• 1 cili merah (optional)
• 1 sudu serbuk cili @ cili giling
• 1/2 bawang holland
• 3 bawang putih
• 1 inch halia
• 1 tomato potong dadu
• 1/2 capcisum (optional) potong dadu
• 3 sudu besar Olive oil
• Daun kari

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang teratur dan tepat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, unsur, serat, dan senyawa antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti gangguan diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan penuh semangat.

• Blend kasar @ tumbuk (bawang putih, bawang holland, halia, cili)
• Panaskan minyak (api medium), dan tumis bahan blend dan daub kari sehingga naik bau, kemudian masukkan tomato dan capcisum

  

• Bancuh (serbuk kari, serbuk jintan manis, jintan putih, ketumbar)

  

• Letak 1 sudu chili powder atau cili giling dan tunggu sampai pecah minyak, tuang bahan bancuh tadi, gaul sehingga pecah minyak lagi
• Masukkan ayam dan gaul sehingga masak. Masukkan garam 1 tsp.

  

• Tabur daun ketumbar dan siap!

  

• Untuk hidangan sihat, sy menggunakan wrap.. sapu greek yogurt (di campur daun ketumbar, garam, air lemon dan serbuk cajun), tabur ayam kari, tabur kobis dan salad, kemudian wrap! Siap

  

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.