Kurma Ayam (17 Bahan)

Resepi Kurma ayam - Hai penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Anda untuk mencoba resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan memberikan resep kurma ayam yang dapat diandalkan dan tidak sulit untuk dicoba.

Untuk menyiapkan kurma ayam ini , Anda perlu menyiapkan 17 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian mengikuti 3 proses pembuatan.🍧 🍶 🎃 🍷 🥟

• 1/2 ekor ayam
• 2 biji kentang saiz kecil (potong 4)
• 1/2 batang lobak merah
• 2 tangkai lada hijau basah
• 1 biji tomato (belah 6)
• 1 paket rempah kurma (pek kecil)
• 3 sekawan
• 1 kotak santan (kotak kecil)
• secukupnya Gula, garam dan serbuk perasa
• 1 biji bawang besar (potong 6)
• Sedikit hirisan daun ketumbar
• Bahan Tumbuk
• 3 biji bawang merah
• 1/2 biji bawang besar
• 4 biji bawang putih
• 1 inci halia
• 2 batang serai

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang seimbang dan tepat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, mineral, serat pangan, dan antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti penyakit diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan lebih berenergi.

• Tumbuk bawang merah, bawang putih, halia dan serai. Panaskan sedikit minyak, tumis 3 sekawan, masukkan bahan yang ditumbuk. Setelah garing, masukkan serbuk rempah kurma bersama sedikit air.

  

• Tumis hingga pecah minyak. Masukkan ayam dan kentang. Paling-palingkan sekejap. Masukkan air dan santan. Masukkan lobak merah.

  

• Masukkan hirisan lada hijau, potongan bawang besar dan tomato. Perasakan dengan gula, garam dan serbuk perasa secukupnya. Akhir sekali, taburkan hirisan daun ketumbar diatas masakan. Siap untuk dihidang.

  

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.