Sawi Tumis Sos Tiram (11 Bahan)

Resepi Sawi tumis sos tiram - Hola penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Anda untuk merasakan resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan membagikan resep sawi tumis sos tiram yang sudah diuji dan tidak sulit untuk dicoba.

Untuk meracik sawi tumis sos tiram ini , Bunda cukup menyiapkan 11 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian menjalani 5 proses pembuatan.🍨 🍹 🍯 🥛 🍢

• 2 ikat sawi putih -di potong saiz sederhana
• Lobak merah -di potong panjang
• 3 biji bawang merah -di hiris
• 2 ulas bawang putih -di hiris
• 1 sudu teh serbuk lada hitam
• 1 kiub pati ikan bilis
• 2-3 cawan air
• 3 sudu besar sos tiram
• 1 sudu besar tepung jagung + sedikit air
• Sedikit suhun -di rendam di dlm air hingga lembut
• 1 sudu teh gula

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang cocok dan tepat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, unsur, serat, dan senyawa antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari gangguan kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan penuh semangat.

• Tumis bawang merah & bawang putih hingga layu. Masukkan serbuk lada hitam & kiub ikan bilis. Kacau rata

  

• Campur air, lobak, gula & sos tiram. Biarkan mendidih & lobak agak lembut

  

• Masukkan sawi & bancuhan tepung jagung

  

• Setelah sawi lembut, masukkan suhun. Kacau sekejap saja & tutup api

  

• Hidangkan bersama nasi panas2..

  

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.